Овсянка с морковью — полезный обед с высоким содержанием клетчатки.
Как приготовить богатый клетчаткой миланский овсяный салат по-милански. В этом видео я расскажу, как приготовить миланский салат без мяса и яиц, полностью на растительной основе. Овёс богат клетчаткой, антиоксидантами, витаминами группы B и необходимыми минералами. Он помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови. Наслаждайтесь рецептом и хорошего вам дня! 🌞 Gri 💚Мой блог рецептов👇 https://www.recetasdegri.com/
Как я оказалась на острове? Моя история 👇 • Deje todo en la ciudad, para vivir en una ... 🌞Ингредиенты для 5 порций овсянки по-милански 👉Мерный стакан: 250 мл 🌿1 стакан овсянки: 120 г 🌿1 стакан воды: 250 мл 🌿1/2 стакана тёртой моркови: 80 г 🌿1/2 стакана теста: 60 г 🌿Приправы: 1 чайная ложка тмина, 1 чайная ложка морской соли, 2 чайные ложки орегано, 2 чайные ложки сладкой или копчёной паприки 😉Подробнее о приготовлении, замене ингредиентов и процессе — в видео. 🔥Посетите мой другой канал с рецептами без выпечки: / @recetasdegrisinhorno 🌱СМОТРИ ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ ▶ https://www.youtube.com/@recetasdegri...
💚Подпишитесь на канал, чтобы поддержать мой проект!
