#114 Жизнь пары и их собаки. Ужин — здоровая японская еда.

こんにちは、みつばです😊 たけのこシーズンになりましたね♪ 夫婦二人暮らしの食事vlog114 簡単なレシピはこちらをどうぞ👍 ＊筍が入ったチリビーンズ＊ 　合い挽き肉　　　200g 　にんにく　　　　1片 　玉ねぎ　　　　　1/2玉 　ピーマン　　　　1個 　タケノコ　　　　80g 　クミン　　　　　小さじ1(またはカレー粉) 　 　トマト缶　　　　390g 　ケチャップ　　　大さじ2 　水　　　　　　　180ml 　チリパウダー　　小さじ1.5 　塩　　　　　　　小さじ1/2 　蒸し豆　　　　　1袋 　塩胡椒　　　　　少々 ＊筍のおかず＊ 　タケノコ　　200g 　ごま油　　　大さじ1 　いりこ　　　ひとつかみ 　鷹の爪　　　1本 　にんにく　　1/2片 　 　砂糖　　　　大さじ1 　酒　　　　　大さじ1 　みりん　　　大さじ1 　醤油　　　　大さじ1 ＊きくらげの中華春雨サラダ＊ 　春雨　　　　30g 　きゅうり　　1本(塩揉み) 　卵　　　　　1個(砂糖小さじ1/2) 　きくらげ　　2〜3個 　鶏ささみ　　1本 　砂糖　　　　大さじ1.5 　醤油　　　　大さじ1.5 　酢　　　　　大さじ3 　鶏ガラ素　　小さじ1/2 　ごま油　　　大さじ1 ＊筍と梅と桜と三つ葉の炊き込みご飯＊ 　お米　　　　2合(水いつもより少なめ) 　酒　　　　　大さじ1 　みりん　　　大さじ1 　白だし　　　大さじ1 　梅干し　　　大きめひとつ 　桜の塩漬け　適量(塩抜き) 　タケノコ　　100g 　三つ葉　　　適量 ＊やりいかと春野菜のオイスター炒め＊ 　やりいか　　　　　1パック 　アスパラガス　　　4〜5本 　スナップエンドウ　6〜8本 　春キャベツ　　　　1/5〜1/4個程度 　オリーブオイル　　大さじ1 　にんにく　　　　　1片 　マヨネーズ　　　　大さじ1 　オイスターソース　大さじ1 ＊チリビーンズのオープンサンド＊ 　 　パン　　　　　2枚 　チリビーンズ　適量 　黒胡椒　　　　少々 　チーズ　　　　適量 ＊苺のドレッシング＊ 　いちご　　　　　4個 　オリーブオイル　大さじ1 　レモン汁　　　　大さじ1 　塩　　　　　　　少々 ＊ブロッコリーと新じゃがのポタージュ＊ 　ブロッコリー　　1/3株 　じゃがいも　　　1個 　玉ねぎ　　　　　1玉 　塩　　　　　　　ひとつまみ 　水　　　　　　　200ml 　コンソメ　　　　小さじ2 　牛乳　　　　　　200ml いつもmitsuba vlogをご覧いただきありがとうございます😊 チャンネル開設から3年が経ちました☘️ 予想以上に多くの方にご登録、ご視聴いただき、感謝の気持ちでいっぱいです☺️ これからも私のささやかな日常や美味しいレシピを皆さんと共有できたら嬉しいです♪ Thank you for always watching the mitsuba vlog. It's almost three years since the channel started. More people have subscribed than I expected, and I am filled with gratitude. I would be happy to continue sharing my little daily life and delicious recipes with you all.☘️