АКО СЕ ЧУВСТВАШ ГЛАДЕН, ГЛЕДАЙ ТОВА ВИДЕО

В това видео ще разберете кои са 5-те ФАКТОРА, които определят дали ще се чувстваме гладни. Продължението на това видео:    • ОТСЛАБВАЙ ПО-ЛЕСНО С ТЕЗИ ХРАНИ   👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако сте над 18 години и имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес, за да обсъдим как може да станете наши клиенти: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и да ви обясним как работи нашата програма. Източници: 1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8737167/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22728...
❤️ FOLLOW ME : ★ Instagram :   / ivadrumeva   ★ Facebook Page :   / drumeva.fit   ★ TikTok : https://bit.ly/3av6bVH
★ Имейл за БИЗНЕС запитвания: ivadrumevafitness@gmail.com ✍️ Сценарий и обработка - Петър Друмев ★ Genezis (спортно облекло) https://geneziswear.com/
Instagram:   / geneziswear   Facebook:   / geneziswear   ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...
❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...
❗❗▶️ ОЩЕ ПОЛЕЗНИ ФИТНЕС ВИДЕА:    • 5 НАВИКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ   ▶️ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ: ★7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:    • 7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ   ★15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО БЕЗ ЕКИПИТОВКА:    • 15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО В ДОМАШ...   ★10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ БЕЗ ЕКИПИРОВКА:    • 10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ В ДОМАШНИ УС...   ★5-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:    • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ   ★Тренировка за Дупе и Бедра БЕЗ ЕКИПИРОВКА:    • ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И БЕДРА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ