Механизмы регуляции эмоций - Мария Падун

Источник: http://postnauka.ru/video/21643
Какие стратегии мы используем для воздействия на собственные состояния? Какие из этих стратегий являются наиболее эффективными? К чему может привести избегание негативных эмоций? Об этом рассказывает кандидат психологических наук Мария Падун.