Функциональная подготовка в беге

что такое функциональная подготовка и цели виды и упражнения, как выбрать наиболее эффективные для себя важность техники при выполнении офп и баланса О спикере: Ольга Тарантинова, специалист в области физической культуры и спорта, мастер спорта международного класса по легкой атлетике, тренера с 2008 года и победитель многих российских стартов. Про восстановление после бега читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/beg/...
Экипировка для бега в Спорт-Марафон: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-d...
#СМЛекцияБег #совет #бег #подготовка