Знаешь, что делать — но не делаешь? Самосаботаж: психика, род + практика выхода
Знаешь, что делать — но снова сливаешь? Это не лень, а самосаботаж. Я — врач‑психиатр и Родовой жрец. В этом видео разбор глубинных причин: • психика, родовые сценарии, связь с телом, • страх перемен, чужие ожидания, и внутренняя лояльность. В финале — ПРАКТИКА ВЫХОДА с элементами гештальта, КПТ и телесной терапии 💠 Аффирмации возвращения личной силы и зрелости: • Я разрешаю себе делать шаги, даже если не уверен(а) в результате. • Мне можно идти медленно. Главное — идти. • Я выбираю движение, а не идеальность. • Я доверяю своим импульсам и действиям. • Мои шаги важнее, чем чьи-то ожидания. • Я уважаю судьбы своих предков и выбираю свою. • Я могу быть другим(ой), и всё равно принадлежать. • Я не обязан(а) страдать, чтобы быть частью рода. • Мои действия — не предательство, а продолжение жизни. • Я возвращаю чужие страхи, которые больше мне не служат. 🌀 Как пользоваться? • Выбери 3–5 фраз, которые откликаются или цепляют. • Проговаривай вслух каждый день (утром или вечером), лучше перед зеркалом. • Пиши их от руки — для глубокой нейроперепрошивки. • Дыши глубоко, чувствуя тело при каждом утверждении. ⌚Тайм-коды: 00:00 О чем выпуск? 01:03 Знаешь, но не делаешь — почему ты бездействуешь? 01:36 Вторичная выгода: скрытая причина бездействия 03:04 Страх идти в новое 03:58 Отсутствие глубокой связи с телом — как ты теряешь опору и сигналы изнутри 05:16 Позиция страдальца — привычка страдать вместо жить 06:43 Чрезмерное чувство ответственности 07:55 История из моей жизни — как я сам столкнулся с самосаботажем 08:45 Фиксация: «Я всё знаю, но ничего не получается» 09:32 Непонимание истинных желаний 09:48 Несепарированный взрослый 11:31 Как услышать свои истинные желания 11:56 Позиция удобности 12:14 Был отклик? Тогда посмотри видео «Хватит быть удобным» (ссылка 🔽) 12:47 Родовые причины самосаботажа — чьи страхи ты несёшь? 12:56 Причина №1 — система лояльности 13:46 Причина №2 — мы не должны выделяться 14:51 Причина №3 — нереализованные судьбы предков 15:59 ПРАКТИКА ВЫХОДА из самосаботажа — гештальт, КПТ и телесно‑ориентированный подход 🔁 Был отклик на тему самосаботажа? Тогда обязательно посмотри предыдущее видео: 👉🏻 Хватит быть удобным — как выйти из сценария угождения • Синдром хорошей девочки/мальчика: кто ты б... Это логическое продолжение: про позицию “хорошей девочки/мальчика”, страх конфликта и потерю себя. 💫 Было полезно? Поддержи лайком и подпишись — ты в потоке, не случайно здесь 🔔 📲 Полезные ссылки: Сайт: https://talgatchaimerden.kz
Instagram: / talgat_chaimerden Telegram-канал: https://t.me/talgat_taro
📩 По вопросам сотрудничества: tomas.bondars@gmail.com 📅 Запись на консультации: Telegram: https://t.me/talgat_assistant
WhatsApp: https://wa.me/77008863232
#самосаботаж #психосоматика #психология #внутреннийконфликт #родовыепрограммы
