Депрессия — это сигнал. Пора снять маску

Почему возникает депрессия? Что на самом деле скрывается за эмоциональным выгоранием и чувством потерянности? В этом выпуске Алтай Серикбай говорит честно и глубоко: депрессия — это не враг, а приглашение вернуться к себе настоящему. Вы узнаете почему Личность истощает тело, как эго кормит нас страхами, в чём ложь «предназначения» и «миссии», что значит выйти за пределы роли. Это видео — откровенный разговор о смыслах, которые мешают свободе. Если ты на грани, если устал — посмотри. Возможно, ты просто готов проснуться. 📌Актуальные мероприятия смотрите по ссылке в шапке профиля Присоединяйтесь в социальных сетях: Алтай Серикбай Instagram -   / altay_serikbay   Официальный канал Алтая Серикбай на YouTube -    / @altay_serikbay   TikTok-   / altay_serikbay   Таймкоды: 0:05 — Почему возникает депрессия 0:57 — Перестань играть в самого себя 2:19 — Кризис смыслов — это благословение 4:00 — Что такое страх и страдания на самом деле 6:25 — Как выйти за пределы «я» и увидеть свой настоящий потенциал #депрессия #выгорание #страхи #эго #личность #кризиссмыслов #предназначение #самопознание #ночьдуши #путьксебе #смыслжизни #пробуждение #внутренняясвобода