Мастер спорта и тренер суперлиги про передачу сверху. Часть 2 подводящие упражнения 🔥

Упражнения простые но эффективные. За 5 месяцев ребята актеры благодаря им лучше пасовали чем я за 10 лет) все потому что у них было всего несколько параметров за которыми нужно следить и много подводящих упражнений усложняющихся по степени сложности, ну и Александр Николаевич который показывал и поправлял) Полезного просмотра 🤝💪