Эта еда вернёт силу в ногах за 7 дней — особенно важно после 60 лет

После 60 лет мышцы ног начинают терять силу, а риск падений и травм увеличивается в несколько раз. Но есть простой секрет: один продукт, который нужно есть первым утром, помогает остановить атрофию мышц и вернуть подвижность. В этом видео вы узнаете, что это за еда, как она работает, и почему врачи советуют включить её в рацион всем, кто хочет сохранить крепкие ноги и активность на долгие годы.