Созерцание экрана ума

0:50 Медитация Чидакаша-дхарана - созерцание экрана ума. ВСБ делится опытом как он взаимодействует с глазами. 12:20 Техника Со-Ахам – наблюдение за дыханием. 21:05 Эффект от практики медитаций. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: https://realyoga.ru/book/reg
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ https://realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" https://realyoga.ru/vsb/video
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online