НЕ УМЕЮ ОТДЫХАТЬ/ ЧУВСТВО ВИНЫ/ БЕСКОНЕЧНЫЕ ДЕЛА/ Q/A

Видео- ответ на вопрос от подписчицы: "Бывает ли у Вас, что вроде бы и все дела по списку сделаны, а ты не можешь позволить себе расслабиться? Ну даже тупо полежать, поскролить ленту, у меня сразу возникает тревога и желание что-то сделать. То есть не умею расслабляться и отдыхать, сразу возникает чувство вины, что бесполезно трачу время. Если у Вас такое бывало, то как с этим боретесь?". Мой блог в Instagram - https://www.instagram.com/alexsandra_...
Мой телеграмм - https://t.me/alexsandra_russu
Меня зовут Александра. Веду блог о планировании, тайм-менеджменте, продуктивности, саморазвитии. Много читаю и делаю обзоры на книги, внедряю в свою жизнь новые привычки. Создаю полезные чек-листы и списки, провожу марафоны. Организовываю групповые спринты по достижению целей (все подробности у меня в блоге). Сейчас мигрировала с семьей из Украины в Румынию и рассказываю о нашей жизни здесь. Страница facebook -   / alex-sandrina-397849943950171   Почта для предложений: alex_sandrina@rambler.ru Композиция "You Will Know - Text Me Records _ Leviathe", взятая из фонотеки youtube. "Маленькими шагами к БОЛЬШИМ ЦЕЛЯМ!"