Мастер-класс. Алексей Вербов. Игра в защите / How to play defense in volleyball. Alexey Verbov

Алексей Вербов - один из лучших либеро мира. Во второй части своего мастер-класса, 16 номер казанского "Зенита" поделился со зрителями ZTV секретами, о том как правильно действовать при игре в защите. Положение рук, оборона от первого темпа и "пайпа", выбор позиции и правильное выполнение падений, а так же несколько полезных упражнений для ваших тренировок Музыка : Topher Mohr and Alex Elena - Festival Мастер-класс. Алексей Вербов. Игра на приёме    • Мастер-класс. Алексей Вербов. Как правильн...   Мастер-класс. Владислав Бабичев    • Мастер-класс. Владислав Бабичев . Как прав...   Как увеличить прыжок. Мастер-класс: Виктор Полетаев, Сергей Алексеев    • Как увеличить прыжок. Мастер-класс: Виктор...   Мастер-класс. Валерио Вермильо    • Мастер-класс. Валерио Вермильо. Как правил...   Мастер-класс. Евгений Сивожелез    • Мастер-класс. Евгений Сивожелез . Как прав...   Мастер-класс. Максим Михайлов    • Мастер-класс. Максим Михайлов. Как правиль...   Мастер-класс. Дэвид Ли    • Мастер-класс. Дэвид Ли   Будь в форме с Евгением Сивожелезом!    • Будь в форме с Евгением Сивожелезом! Масте...   Итоги сезона №16. Алексей Вербов    • Итоги сезона №16. Алексей Вербов   В гостях у Алексея Вербова    • В гостях у Алексея Вербова