Как научиться делать Подъем разгибом и Кульбит (Kip Up/Kick Up and Front Handspring Tutorial)

Как быстро и безопасно научиться делать Кульбит, Подъем разгибом с плеч с руками и без рук, подъем разгибом с головы? (Kick up/Kip up/Front Handspring) Выполните пошаговые рекомендации - и у вас обязательно получится! Тайм-коды: 00:00 Сегодня я расскажу вам сразу о нескольких элементах - Подъем разгибом с плеч с руками и без рук, Подъем разгибом с головы и Кульбит 00:21 Креативные варианты связок с использованием Подъема разгибом 00:41 Как научиться делать Разгиб 01:35 В какой момент правильно делать Разгиб 01:50 Ошибки при отработке Подъема Разгибом 02:39 Подъем Разгибом с плеч с кувырка 03:58 Подъем Разгибом с головы 04:32 Подъем Разгибом с плеч без рук (подъем разгибом со спины) 04:59 Кульбит или Подъем разгибом через прямые руки 06:21 Посмотрите какой элемент мы разберем в следующем видео Как научиться делать Кувырок вперед -    • Как Легко И Быстро Научиться Делать Кувыро...   Как научиться делать Переворот вперед -    • Как научиться делать переворот вперед   Стань сильнее с онлайн тренировками Art of Body Control - http://online.artofbodycontrol.com/abc-3
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующее видео - Как научиться делать Вебстер Съемка и монтаж видео - Andrew Kaminskyi -    / @andrewkaminskyiparkour   #trainingonlinetutorials #акробатика #подъемразгибом Добавляйте меня в соц.сетях:   / andrey_bychenko   https://vk.com/bychenko_andrey
  / bychenkoandrey