РУЛЕТЫ ИЗ КУРИЦЫ И КАБАЧКА, запеченные в духовке на шпажках

Рецепт очень красивого, вкусного и полезного, диетического блюда. Запеченные в духовке рулеты из курицы и кабачка, с зеленью и простым овощным соусом, такое блюдо не стыдно поставить на любой стол, выглядит оно просто замечательно. Следите за своим здоровьем, питайтесь правильно и получайте гастрономическое удовольствие от еды! Порции: 4-5 На 100 г блюда: Белки - 10,4 Жиры - 2,8 Углеводы - 3,2 Ккал - 78,9 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Кабачки – 600 г 2. Курица (филе грудки) – 500 г 3. Зелень – 1/2 пучка 4. Соль по вкусу 5. Тыквенный соус – 80 г КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ". Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4
https://ozon.ru/t/VzpwV1z
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:    / igorkabo   https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ https://www.donationalerts.com/c/igor...
ПЛЕЙЛИСТЫ    • ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ      • ЗАКУСКИ И САЛАТЫ      • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)      • ОВОЩНЫЕ БЛЮДА      • БЛЮДА С МЯСОМ      • БЛЮДА С ПТИЦЕЙ      • БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ      • ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА      • ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ