Устал от себя? Это не ты - это твоя маска.

Возвращаешься домой и падаешь без сил? Чувствуешь, что живешь не свою жизнь? Это может быть сигнал: твоя Маска стала слишком тяжелой. В этом видео мы говорим о Персоне по Юнгу — социальной маске, которая помогает нам выживать в обществе, но может задушить нашу настоящую суть. Узнаешь: • Откуда берется маска «удобного ребенка» и почему она преследует нас во взрослой жизни. • Как отличить усталость от жизни от усталости от своей же роли. • Почему панические атаки, тревога и выгорание — это часто крик Души, что мы сошли со своего пути. • Что скрывается на обратной стороне маски (и это не только плохое!). • Практические шаги, чтобы начать снимать маску и вернуться к себе. 0:00 - Вступление: Кто ты под маской? 0:50 - Что такое Персона? Объясняю простыми словами 4:04 - Как рождается наша первая маска «Удобный ребенок» 7:03 - Сигналы, что маска стала тяжелой: вечерняя пустота и не своя жизнь 8:20 - Сила быть неудобным: что будет, если снять маску? 9:14 - 4 практических шага к себе 12:30 - Главные вопросы, которые стоит задать себе сегодня Полезные материалы по теме: Ссылка на плейлист "О юнгианской психологии"    • О юнгианской психологии   Ссылка на предыдущее видео "С какими запросами работают юнгианские аналитики?"    • Это не для всех?  Правда и мифы о юнгианск...