Сгибание руки с бутылкой| Как прокачать бицепс дома без штанги и тренажеров
Сгибание руки с полотенцем и бутылкой направлено на прокачку бицепса руки. Оно позволит проработать и накачать бицепс прицельно. Ваш личный тренер по здоровью Руслан Гафаров - https://trenerekb.ru
