Целительная сила целей. Часть 2

Второй эфир о том, как цели делают нас сильнее: осознанное целеполагание и целедостижение. 🔥 Если предыдущий эфир был содержательный, то этот х2! Вот что мы успели обсудить: 🔹 Можно ли жить без целей — или всё-таки они нам нужны? 🔹 Целеустремленность: дар природы, влияние среды или навык, который реально прокачать? 🔹 Марафоны желаний, тренинги роста, мотивационные книги и спикеры, истории про успешных успех — что из этого реально работает? 🔹 Включили мощнейшую песню-манифест "Жизнь проста!" — реально захотелось тут же начать действовать! 🔹 Разобрали метод Implementation Intentions (намерения по реализации): спасёт ли он от вечной нехватки мотивации? 🔹 Почему без осознанности даже цели превращаются в бег по кругу — что такое осознанное целеполагание и целедостижение? 🔹 И, конечно, обсудили ChatGPT: сможет ли он заменить психолога и коуча в работе с целями? В эфире участвовали: Андрей Василевский – когнитивно-поведенческий психолог и коуч, директор МИР ПКТ (личная страница: https://www.b17.ru/go_81D).
Мария Байчурина – лайфкоуч (ICU), психотреапевт (ACT, терапия осознаванием по методу Канифольского). Понравилось это видео? Хотите быть в курсе последних новостей в области Психологии коучинга и тренинга (Coaching & Training Psychology)? Интересуетесь информацией о высокоэффективных подходах, методах и техниках в коучинге и в тренинге? Тогда подписывайтесь на канал "Психология коучинга и тренинга" и не забудьте нажать колокольчик, чтобы получать уведомления! Встречи сообщества "Психология коучинга и тренинга" проводятся несколько раз в месяц для обсуждения новостей, научных исследований и различных направлений научно обоснованного коучинга и тренинга. Встречи открытые - для участия нужно просто присоединиться к каналу в TG «Психология коучинга и тренинга», чтобы узнать о расписании встреч и получить ссылку для подключения. Если вы заинтересовались Психологией коучинга и тренинга, то больше информации вы можете найти на сайте: mirpkt.ru