Как ПРАВИЛЬНО пить ПРОТЕИН! *Для новичков*

Рассказываю свою личную историю как я пил протеин! Когда я был новичком я не знал как пить протеин и пил его неправильно! в 18 лет мне никто не объяснил как пить протеин и я его пил неправильно. ЭТО МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ! СЛОЖНО НАЧИНАТЬ С НУЛЯ! НУЖНА ПОДДЕРЖКА ОТ ВАС И АКТИВ: Лайк, Комент, Подписка. ---------------------------------------------------------------------------------------------- Подпишись на меня или я расстроюсь! ИНСТАГРАМ:   / arturgonzales95   ТИК-ТОК:   / arturgonzales95   ---------------------------------------------------------------------------------------------- #протеин #protein #новичок