Забег на 10 км в центре Питера | За сколько минут пробежали лидеры?

00:00 Утро перед гонкой 02:05 Иду на старт 03:58 Про компрессионные шорты 05:18 Кто бегает 10 км? 09:00 Какая должна быть разминка? 12:41 Стартово-финишный городок 21:02 Переоделся 21:53 Восемь минут до старта 23:13 Финишировал 33:40 Послегоночный массаж 34:11 Дворцовая площадь наполнилась людьми 35:48 Результаты лидеров 37:50 Ощущение от короткой гонки 39:45 Во благо ли отключают интернет? 42:54 Результаты гонки Я в Strava:   / strava   Мои соц. сети: https://vk.com/andrewsharapko
  / andrewsharapko     / andrewsharapko   О том, чем я занимаюсь, ты можешь посмотреть здесь: https://www.andrewsharapko.com/
- моя графика для кино https://matchmovemachine.com/
- 3D камера трекинг и матчмувинг    / whoawhoadrums   - мой барабанный канал Монтировала это видео Нина:    / nino4ek     / nino4ek9594   #ironman #triathlon #триатлон