Боишься летать? Как избавиться от аэрофобии и не бояться летать

Я посетила 25 стран, я путешествую в основном на самолете. Это видео не для «фона» и не для беглого просмотра. Здесь каждая фраза - это проверенный мною на практике прием, который помогает убрать страх полетов. Здесь я делюсь всеми крутыми техниками которые я сама применила! ‼️Чтобы получить результат, важно не просто один раз посмотреть, а погрузиться в атмосферу: слушать шум самолета, вслушиваться в каждое мое слово и применять все, что я говорю. Пересматривайте столько раз, сколько нужно - 7, 10, 15. Не пропускайте ни одного лайфхака мимо ушей, потому что здесь нет лишних слов. ‼️В этом видео я делюсь техниками и лайфхаками, которые собирала и прорабатывала на протяжении многих лет, а затем адаптировала под себя и успешно применила для избавления от аэрофобии. Материал основан на моём личном опыте и поддержке психолога. Есть отдельный плей-лист о моих путешествиях, у меня много крутых лайфхаков, особенно в этих видео: РУЧНАЯ КЛАДЬ ЛАЙФХАКИ КАК СОБРАТЬ МИНИМУМ ДЛЯ ПЕРЕЛЕТА    • РУЧНАЯ КЛАДЬ ЛАЙФХАКИ КАК СОБРАТЬ МИНИМУМ ...   ЛАЙФХАКИ ✈️ И СОВЕТЫ 🎒ТУРИСТАМ В ПУТЕШЕСТВИИ ДАНИЯ КОПЕНГАГЕН    • ЛАЙФХАКИ ✈️ И СОВЕТЫ 🎒ТУРИСТАМ В ПУТЕШЕСТВ...   МОИ ЛАЙФХАКИ ЕДА В ПУТЕШЕСТВИИ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ЕДА В ДОРОГЕ В ПОХОДЕ КЕТО #кето #чтоесть    • МОИ ЛАЙФХАКИ ЕДА В ПУТЕШЕСТВИИ НИЗКОУГЛЕВО...   Еда в дорогу | Ручная кладь | Минимальное но комфортное количество вещей и одежды    • Еда в дорогу | Ручная кладь | Минимальное ...   Плей-лист: Путешествия | Прогулки | Мои хобби    • Путешествия | Прогулки | Мои хобби   #летать #аэрофобия #боятьсялетать #какнебояться #самолет #полёты #путешествия #фобия #фобии #какизбавиться #какперестать #небояться #боюсь #как