Три варианта выхода на треугольник в стойке. Flying triangle. Грепплинг и ММА

Приходите на тренировки: http://artoffight.ru
Как научиться делать эффектный треугольник из стойки, которым можно впечатлить даже бывалых грэпплеров, как не бояться запрыгивать на него, а так же каких ошибок стоить избегать при его выполнении, рассказывает Омаров Идрис. Три варианта выхода на треугольник в стойке. Flying triangle. #грепплинг #треугольник #КровьюИПотом Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com