Поколение «Сэндвич». Как не потерять себя в заботе о родных? Подкаст Анетты Орловой «Обнимаю словом»
Если вы хотите погрузиться в тему развития себя, то я приглашаю вас на трансформационную программу «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/24d9fa5.
Этот курс поможет вам лучше понимать свои сильные и слабые стороны, научиться любить и принимать себя, обрести здоровую самооценку. Буду рада видеть вас на занятиях! В этом выпуске подкаста, совместно с Дмитрием Загорским, мы рассмотрели поколение «сэндвич» - людей среднего возраста, которые сталкиваются с необходимостью заботиться о взрослеющих детях и пожилых родителях одновременно. Мы обсудили, как они могут научиться отстаивать свои интересы, не нарушая отношения с близкими. В этом выпуске подкаста вы найдете практические советы, которые помогут вам справиться с трудностями и главное не терять самого себя. О чем подкаст «Обнимаю словом»? Вместе с голосом телеканала «Спас» Дмитрием Загорским психолог Анетта Орлова обсуждает различные жизненно важные темы. Легко, иногда с юмором и, конечно, с любовью к вам, наши слушатели. ➤ Подкаст на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
➤ Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/2558706...
00:00 Подкаст «Обнимаю словом» с Анеттой Орловой и Дмитрием Загорским 00:46 Поколение «сэндвич» 01:02 Что такое поколение «сэндвич»? 03:55 Нашим родителям было с нами проще, чем нам с нашими детьми 04:26 Принцип силы в воспитании 05:23 Как быть сегодня с уважением к старшим? 07:26 Самое большое количество депрессий у представителей поколения «сэндвич» 09:38 Внутренние установки и правила 11:15 Установите свои условия 12:47 Делайте всё с позитивной энергией 13:30 Трансформационная программа «Самооценка» ➤ Плейлист Подкаст «Обнимаю словом»: • Подкаст Обнимаю словом ⠀ Подписывайтесь, жмите на
