Как перестать отвлекаться и прокрастинировать — мой личный опыт

Софи рассказывает, как перестать отвлекаться — на телефон, соцсети и так далее. Как перестать прокрастинировать и откладывать дела. Книги в моей озвучке на Литрес: https://www.litres.ru/author/uliya-ya...
Таймкоды: 0:00 — Интро 1:08 — Как я учусь не отвлекаться на телефон 1:50 — Как я установила четкие цели, чтобы не терять концентрацию 3:13 — Как сместить фокус с материальных благ 5:08 — Про избирательность, которой я научилась 6:30 — Про то, как важно прислушиваться к своему внутреннему голосу Оригинал —    • I got rid of the distractions from my life...   Заходите за вдохновением в мой телеграм-канал: https://t.me/ozvuchenoslybovy
Поддержать канал: https://boosty.to/yulets_dudets
(спасибо!)