Откуда 310 Вольт в сети 220В?Что такое действующее и амплитудное значение напряжения

Напряжение в розетке составляет 220В,это покажет вольтметр переменного напряжения. Это напряжение называется действующим. Но в реальности напряжение в бытовой сети 310В,называется амплитудное напряжение. Для чего это сделано и что надо предусмотреть, при сборке выпрямителей от сети 220В