ключ к изменениям - осознание убеждений
✨ Все мои актуальные материалы собраны по одной ссылке: 👉 https://dinaratilovova.mssg.me/
"Осознанная манифестация", "Как любить если не учили", "Духовный английский", "Созвон 1:1", 🔒 Приватный телеграм-канал, где делюсь мыслями и отвечаю на ваши вопросы в формате живых лайвов: https://web.tribute.tg/s/zpl?fbclid=P...
тайм-коды: 00:00 — интро 00:17 — всё об убеждениях 00:51 — что такое убеждение? 02:20 — поменяй убеждение 05:55 — как поменять свою личность? 09:22 — выбери свою личность 11:30 — меняться не сложно 16:15 — как узнать убеждение? 18:23 — итог 18:46 — аутро Всё об убеждениях. Убеждение — это то, что ты разрешаешь себе замечать. Мы видим только то, что отражает наше внутреннее состояние. Например: Если ты веришь, что все мужчины изменяют — даже если это основано на опыте окружения, семья или общества — ты не сможешь построить здоровые отношение. Потому что это негативные убеждения. И чтобы построить желаемую реальность, тебе нужно выйти за пределы старого опыта и расшириться. Самая большая иллюзия — думать, что у монеты только одна сторона. Их всегда две. Так и в жизни: если все мужчины изменяют, то есть и те, которые не изменяют. Когда у тебя есть негативное убеждение, ты сама выбираешь фокус внимания на подтверждения этого. Мы любим доказывать себе, что правы, даже если это разрушает нас. Но что ты получаешь в итоге, кроме замкнутого круга? Ты должна попытаться увидеть, потому что уже решила, что есть только одна сторона. Чтобы изменить жизнь, не нужно менять жизнь — нужно поменять свои убеждения и личность. Как меняться личность? Первое — Осознание. Осознание — это начало, и конец. Благодаря осознанию ты можешь прервать автоматическое и шаблонное поведение, которое дает свободу выбирать, кем быть и как реагировать. Осознание дает тебе свободу. Свободу выбирать как реагировать. свободу выбирать кем быть. свободу жить не по привычке а по внутреннему намерению. Осознание, что твоя личность — не ты, а лишь выбранная версия, — даёт пространство для перемен. Ты можешь быть кем угодно, если позволишь себе меняться. Делай по импульсу. Я снимаю видео не как «блогер», а просто следуя импульсу. Моя личность не фиксирована. Мы не можем не меняться. Единственное, что постоянно — это перемены. Стагнация — иллюзия. Мы меняемся в каждый момент. Даже когда стоим на месте, мы стареем. Изменение — это норма. Второе — выбор личности. Задай себе вопрос: кто ты? Я не говорю о том, кем ты являешься сейчас, а кем хочешь быть? Психология говорит: 1. Сначала ты выбираешь личность 2. Стабилизируешь её 3. Познаешь себя Значит вопрос: насколько ты честен с собой внутри? Если твои действия не соответствуют твоим внутренним ощущениям, то будет диссонанс. Ведь ты знаешь кем хочешь быть, но не делаешь то, что нужно, будучи не честен с самим собой. Меняться несложно. Сложно — продолжать жить не по-настоящему. Мы думаем, что сложно меняться, но это неправда. Сложно жить в противоречии с собой. Теперь ты осознал, что хочешь другого — значит, пора действовать по-другому. Если ты всё время спрашиваешь: «кто я?» и не находишь ответа — это нормально. Мы меняемся. Гораздо важнее спросить: делаю ли я то, что структурно соответствует тому, что я делаю? Пример: Ты хочешь похудеть. Какие у тебя убеждения насчет похудения? “Надо мало есть, чтобы похудеть” — это убеждение, основанное на знание, которое закрепилось на каком-то опыте, а значит ты будешь поступать так же. Но ты ведь знаешь, что есть много людей, которые кушают мало, но худеют. А значит, что и ты так можешь. Как поверить в новое убеждение? Смотри на примеры других людей, которые сделали то, чего ты хочешь. Смотри на свою жизнь. Зарабатываешь мало — спроси себя: «во что я должен верить, чтобы бедность была моей нормой?» Вот и всё, в этом и вся работа. Знание своих убеждений и того, что ты реально хочешь. В осознание заключена вся работа. тгк: https://t.me/dinaratilovova_official
инстаграм: / tilovovadinara тикток: https://www.tiktok.com/@dinaratilovov...
📧для рекламы: dinara@linkto.agency ❓по другим вопросам: assistantdi101@gmail.com
