Что такое чакры | За что отвечают чакры и как работают

Что такое чакры? В данном уроке даётся пояснение о чакрах, с точки зрения хатха йоги. Современная трактовка чакр и работа с ними сейчас является модной причудой, но понятие чакр куда более значимо и шире... 00:00 Вступление 01:25 Что такое чакры? 02:34 Муладхара чакра 03:36 Свадхистхана чакра 04:13 Манипура чакра 04:55 Анахата чакра 06:18 Вишудха чакра 07:56 Аджана чакра 08:20 Сахасрара чакра 08:57 Как работать с чакрами?