ЦӨС ӨТГӨРӨХӨӨС СЭРГИЙЛЭХ ЭНГИЙН АРГУУД

Цөс үүсэх, цөсний урсгалыг хэвийн явуулахын тулд ХООЛЛОЛТООРОО зохицуулах нь чухал байдаг. Цөс өтгөрөхөөс сэргийлэхийн тулд: 1. Ус хангалттай уух 2. Эрүүл өөх тос хэрэглэх 3. Цөс хөөх үйлчилгээтэй хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэх 4. Цөс өтгөрүүлдэг хүнсээс татгалзах 5. Цөсний урсацыг сайжруулах иллэг хийх зэрэг мэдээллийг энэ бичлэгээс аваарай. ❤️Бид цаашид илүү олон чухал мэдээлүүдийг хүргэх болно. ❤️