Медитация для легкости в теле, эмоциях и мыслях

Эта практика поможет вам снять напряжение на трёх уровнях: 🌀 Тело — расслабитесь физически и отпустите телесные зажимы. 💖 Эмоции — отпустите внутренние накопленные переживания. ☁️ Мысли — замедлите поток мыслей и научитесь ловите промежутки тишины в голове. Идеально подходит для восстановления после стрессового дня, снятия напряжения или просто для того, чтобы побыть в гармонии с собой. Устройтесь удобно, закройте глаза и позвольте себе отпустить всё ненужное. 🙏 💡 Подписывайтесь на канал и делитесь своими впечатлениями в комментариях! 😊 #медитация #легкость #исцеляющаямедитация #медитациядлядуши #бесплатнаямедитация #медитациялюбви #внутреннееспокойствие #медитацияонлайн --- 🙏 ЗАПИСЬ НА ЛИЧНУЮ МЕДИТАЦИЮ СО МНОЙ https://www.lotosinbloom.ru/vip