Всего чашка овсянки и воды — и вы получите чистый, полезный завтрак без муки и сахара.
Всего чашка овсянки и воды — и получится чистый, полезный завтрак без муки и сахара. Я готовлю для вас с любовью, а чашка кофе помогает сохранить очарование ☕️😉 buymeacoffee.com/wiemanalle 🎥 Хотите посмотреть видео на своём языке? Нажмите «CC», включите субтитры и выберите язык в настройках ⚙️ 🥣 Всего чашка овсянки и вода! Без муки, без сахара, без жира — и у вас получится богатый белком, полезный и сытный завтрак. Из 1 чашки овсянки вы можете приготовить мягкий, ароматный и невероятно вкусный овсяный хлеб — без муки, сахара и масла! 🍞 Это идеальный хлеб для тех, кто хочет: — похудеть без диет и голодания, — перейти на чистое и сбалансированное питание, — наслаждаться домашними вкусами без чувства вины. Если вам надоел покупной хлеб с добавками и пустыми калориями, попробуйте этот чистый домашний вариант, который действительно изменит ваши привычки. ✨ Без глютена, дрожжей, разрыхлителя и подходит для духовки! Всё, что вам нужно, это: овсянка, сковорода, пергаментная бумага и тарелка — больше ничего. 💪 Этот хлеб — источник белка, клетчатки и сложных углеводов. Он идеально подходит для завтрака или лёгкого перекуса, заряжая энергией и помогая поддерживать форму. Если вы любите: — 🍞 полезный домашний хлеб, — ⚡ рецепты здорового питания, — 🕒 быстрые и простые блюда, — или просто обожаете овсянку, — этот рецепт создан для вас. 📉 Хотите естественным образом похудеть до 15 кг и чувствовать себя отлично? Рецепт и ингредиенты: 00:00 Овсянка 1 стакан. 01:03 Вода (кипяток) 1 стакан. 01:09 Соль. 03:16 Смесь для бубликов. 03:44 Сыр фета 150 г. 04:12 1 помидор. 04:49 Прованские травы 05:00 1 зубчик чеснока. 05:09 1 ст. л. оливкового масла. Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: 📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Цепочка + рецепт будут сохранены на вашей странице! 👍 Оцените видео! 👍 — это приятно и важно для развития канала! НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно! Подпишитесь на / @wiemanalle Уже подписались? ▶ Включите рингтон 🔔, чтобы быть в курсе новых видео!
