Суставы снова гибкие! Эти 8 фруктов запускают коллаген даже после 70 !

Суставы снова гибкие! Эти 8 фруктов запускают коллаген даже после 70 ! С возрастом суставы теряют гибкость, появляются боль, хруст и скованность. Многие считают это неизбежным, но правда в другом: организму не хватает коллагена — и его можно поддержать через простое питание. В этом видео вы узнаете о 8 доступных фруктах, которые стимулируют выработку коллагена и помогают уменьшить воспаление. Рассказываем пошагово: что есть, когда и как сочетать, чтобы реально почувствовать облегчение. Всё просто, понятно и подходит даже тем, кому за 70. Если вам близка тема здорового старения — ставьте лайк, делитесь с друзьями и не забудьте подписаться. Ваше тело скажет вам спасибо! #здоровьепожилых #суставы #коллаген #питаниедлясуставов #здоровоестарение