5 ОШИБОК женщины, которые мешают ОТДЫХАТЬ в выходные
Начни с первых шагов: ▪️ Тест на ДЕФИЦИТ РЕСУРСА 👉🏻 https://t.me/Focus_club_bot?start=tes...
▪️ Женский клуб FOCUS 👉🏻 https://t.me/Focus_club_bot?start=sit...
▪️ Телеграм-канал 👉🏻 https://t.me/+2O5vqGq5dhozOTAy
_____________________________________________ Добро пожаловать в наше пространство. Меня зовут Мария Любимова, врач-невролог и рефлексотерапевт. Здесь мы говорим про ресурс с точки зрения нейробиологии нашего организма и учимся понимать себя, чтобы быть здоровыми. _____________________________________________ В этом видео мы разбираем 5 ошибок, которые совершает женщина в попытке отдохнуть и тем самым, изнашивает свой организм еще больше. Таймкоды: 01:03 Что такое "Отдых" с точки зрения организма? 02:14 Ошибка 1: Когда отдых бесполезен? 03:50 Ошибка 2: Почему отдых не помогает, когда уже нет сил? 05:43 Ошибка 3: Ничегонеделание - отдых или работа для организма? 07:50 Какой отдых является ПОЛЕЗНЫМ для нашего организма. 09:45 Ошибка 4: Самая любимая - женская. 12:09 Ошибка 5: Чем опасен отдых "разом", за всю неделю. Напишите в комментариях, что сейчас для вас сложно или не получается с отдыхом в выходные?
