ЭТИ 3 упражнения ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ на 20 лет! Обязательно ПОСМОТРИТЕ, если хотите ЖИТЬ ДОЛЬШЕ!

Записаться на прием: https://wa.me/+79099004497
Многие ищут секрет долголетия, но всё оказывается проще, чем кажется. Эти три упражнения активируют системы, отвечающие за молодость, выносливость и здоровье сердца. Не нужны спортзал и специальные тренировки — достаточно уделять несколько минут в день, чтобы улучшить обмен веществ, снизить уровень стресса и замедлить процессы старения. В этом видео разобрано, как именно работают эти упражнения, почему они влияют на продолжительность жизни и как внедрить их в повседневный режим без перегрузок. 00:00 - Вступление 00:43 - Первое упражнение 01:36 - Второе упражнение 02:17 - Третье упражнение Сайт клиники: https://ktg-med.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/klinikatg?i...
Telegram: https://t.me/klinikatg_channel