5 стоических принципов, которые изменят твою жизнь навсегда!

Стоицизм — древняя философия, актуальная сегодня. Узнай, как управлять эмоциями, сохранять спокойствие в кризис и отличать то, что в твоей власти, от того, что нет. Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий делятся практиками для внутренней силы: амор фати, негативная визуализация, самодисциплина. Прими неизбежное, контролируй реакцию — и стань свободным от тревоги и страха.