Мандраж: почему ты трясёшься и как это исправить

Выходишь на матч — руки, ноги как не свои? Забыл, как ракетку держать? Знакомо? Почему у одних этого нет, а у других есть? В этом видео мы пойдём глубже, чем стандартные советы вроде «не волнуйся» или «глубоко дыши». Разберёмся, что на самом деле стоит за мандражом и что нужно изменить в себе, чтобы он перестал управлять твоей игрой. Если ты хочешь не просто играть, а чувствовать себя уверенно в любой обстановке — тебе сюда. Смотри до конца и загляни внутрь себя. Telegram-канал: https://t.me/maltsev_tennis
Канал для тех, кто уже посмотрел @patrickmouratoglou_official, @sorokintennis, @tennisessential и @alexander_kulyabin — и понял, что этого мало. Здесь — глубже. #теннис #тенниснаяпсихология #ментальнаяподготовка #теннисныйтренер #тренеронлайн