Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения

Триггерные точки в подостной мышце дают локальную боль в месте расположения, отраженную боль в передней части плеча, боль в руке. Также возникает ограничение подвижности плечевого сустава. Такие пациенты не могут поднять руку вверх, завести за спину, достать до противоположного плеча. В этом видео покажу как можно самостоятельно устранить данную проблему при помощи самомассажа и упражнений. Связаться со мной: Запись на прием / онлайн-консультация Обучение массажу и мануальной терапии Видеокомплексы упражнений на сайте: https://taplink.cc/dr.artempark
Если вы хотите поддержать мой канал: Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate
Сотрудничество и реклама: https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...
Видео по лечению дельтовидных мышц    • Упражнения, которые помогут избавиться от ...   Видео по лечению лестничных мышц    • Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее...   #самомассаж #миофасциальныйсиндром #массаж #упражнения #триггерныеточки #растяжка #обучениемассажу