Что будет если стоять в планке каждый день по 1 минуте

Что будет если стоять в планке каждый день по 1 минуте.    • Что будет если стоять в планке каждый день...   Данное видео рассказывает о том что вы можете для себя подчеркнуть, если стоять в планке по 1 минуте, а также аспекты упражнения планка.