Куда «поднимает» Звук сердца. Трекинг на Monte Vettore. Моя первая вершина - как это было.

💫 Что именно заставляет человека идти в гору? И какой смысл несет для него достигнуть той вершины? - В этом travel vlog я делюсь своим опытом trekking в Monti Sibillini и восхождением на Monte Vettore. Снято в формате 4k video, чтобы вы могли ощутить всю красоту природы. Эта история о горном вдохновении, внутренней тишине и пути саморазвития через движение и звук, о преодолении и звуке сердца, который помогает идти к вершине — внешней и внутренней. Это был мой первый серьёзный трекинг после 50 на Монте-Ветторе (2476 м). 🌟 Мой путь на Монте-Ветторе — это не просто трекинг, а встреча с собой, со своим дыханием и звуком сердца. Иногда жизнь поднимает нас выше, чем горы. Главное — идти, слушая своё сердце. И подъем, и спуск учат тебя четкости движения и концентрации на цели. Учат способности возвращаться на путь и завершать начатое. В преодолении себя и своих ограничений ты обретаешь силу духа. И твое тело может спокойно стареть. Ведь это натуральный процесс. Но ты день за днем на пути продолжаешь молодеть внутри. Если тебе близки горы, осознанность, звукотерапия и путь к себе — это видео вдохновит тебя начать. ❤️ Здравствуйте. Меня зовут Наталия Чиж и я приглашаю вас в пространство SoundYoga студии и Академии, где Sound Healing Fusion, психо-эмоциональная и телесная практика, соединяясь воедино, становятся инструментами восстановления жизненной энергии Ци. Всё, что я предлагаю, пронизано философией 养生 Яншэн — искусством жить в гармонии, бережно поддерживать здоровье и раскрывать внутреннюю силу Де (Неба). Это путь, где каждый шаг — осознанный, наполненный смыслом и заботой о себе.....не просто превентивные и оздоровительные техники, а объёмный ключ — к балансу, эмоциональной зрелости, умиротворению и ресурсу. На этом канале вы найдёте профессиональные практики, знания и рекомендации не просто для расслабления, а для устойчивых, глубинных изменений в теле и сознании. 💠 САЙТ SoundYoga Studio@Academy ➢ https://soundyoga-studio.com/
Официальный сайт Наталии Чиж. Основные направления — звукосенсорная терапия и эмоциональное развитие, которые помогают поддерживать психоэмоциональное здоровье. Курсы профессиональной подготовки по авторской методике, медитационные практики, сессии, туры и ретриты в самых красивых местах Италии. ☀️ Все актуальные новинки на моих страничках: 💠 Instagram ➢   / naty.477   💠 Instagram (in italiano) ➢   / soundyoga__studio   💥 РЕТРИТЫ Soundyoga studio & Soundyoga Academy ➢    • РЕТРИТЫ Soundyoga studio & Soundyoga Academy   💠 О ПОЛЬЗЕ ЗВУКОТЕРАПИИ ➢    • Плейлист   💥 ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ 💠 WHITE SOUND Healing Meditation 2018 ➢    • Исцеляющие медитации WHITE SOUND Healing M...   💠 WHITE SOUND Healing Meditation 2019 ➢    • Исцеляющие медитации WHITE SOUND Healing M...   💠 WHITE SOUND Healing Meditation 2020 ➢    • Исцеляющие медитации WHITE SOUND Healing M...   💠 SOUND MEDITATION ➢    • SOUND MEDITATION   💠 Sound Marathon - ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 2021 ➢    • Sound Marathon ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 2021   💠 SOUND YOGA - Марафон звуковых медитативных практик ➢    • SOUND YOGA - Марафон звуковых медитативных...   💥 ДРГУИЕ ВИДЕО 💠 ART VIDEO ➢    • ART VIDEO   RU: Курсы по звуко-сенсорной терапии : техники SHFusion, практики и медитации в студии ➢ https://www.soundyoga-studio.com/soun...
IT: Suono-terapia sensoriale tecniche SHFusion in studio - corsi di formazione in accademia ➢ https://www.soundyoga-studio.com/soun...
#ЗвукСердца #SoundYoga #NataliaCizh #ОсознаннаяЖизнь #ПутьКСебе #Вдохновение #ДуховноеПробуждение #Саморазвитие #ЖенщинаПосле50 #MonteVettore #ГорыИталии #ТрекингВИталии #Звукотерапия #SoundHealing #СилаДуха