Привычки, которые изменили мою жизнь после 40

Я бы хотела внедрить эти привычки ещё в 20 лет. Сейчас мне 42, и многие отмечают, как я хорошо выгляжу, какие у меня красивые волосы, хорошая кожа, много энергии, стройное тело, успехи в карьере и т.д. И это во многом благодаря привычкам, которые появились у меня после 35 лет. О главных из них рассказываю в этом видео.