G
enby!

Тренировка PRO, которая создаёт хаос 🔥 (6 на 3 Рондо с забегами от третьего игрока)

Ищете упражнение, которое поможет остановить статическое владение мячом и создать тактический хаос? Это профессиональное рондо 6 на 3, которое постепенно переходит в победные «забеги без мяча» и «забеги третьего игрока» в штрафную, идеально подходит для вашей команды. Это идеальная тренировка для тренеров, которые хотят научить игроков грамотному движению без мяча и раскрыть секреты убийственных передач в финальной трети поля. В этом видео мы подробно разбираем полную высокоинтенсивную тренировку, разработанную для продвинутых юниоров, игроков академии и игроков старшего возраста. Вы научитесь: 1. Разрабатывать и проводить динамичное рондо 6 на 3 с различными вариантами набора очков для улучшения технической скорости и принятия решений. 2. Тренировать молниеносные переходы от владения мячом к защите и обратно. 3. Систематически отрабатывать концепцию «забега третьего игрока» для прорыва защитных линий. ④ Перейдите от игры с владением мячом к полноценной схеме атаки с участием соперника и завершающим ударом по воротам. Это больше, чем просто упражнение «Рондо 6 против 3»; это план развития креативной, непредсказуемой и эффективной атакующей команды. ТАЙМКОДЫ: 00:00 — Вступление и цели сессии 00:26 — Упражнение 1: Схема и правила рондо 6 на 3 «Хаос» 01:54 — Ключевой момент тренировки: Ищите зоны с пространством 02:46 — Ключевой момент тренировки: Тренировка разумного движения без мяча 03:12 — Прогресс 1: Добавление правила «выноса третьего игрока» (двойные очки) 04:00 — Ключевой момент тренировки: Вынос третьего игрока и оттягивание защитника 06:05 — Упражнение 2: Рондо 6 на 3 к воротам (создание глубины с помощью передач вразрез) 07:08 — Тактическая тренировка: Как выбрать позицию нападающего 07:56 — Повышение интенсивности: Максимальное давление со стороны защитников 08:46 — Этап прогресса: Игроки осваивают и показывают идеальную игру Примеры 09:09 — Разрывая линии: отличное сканирование и коммуникация 10:00 — Итоговый обзор Спасибо за просмотр! - 🎓⚽️ Хотите присоединиться к нашей эксклюзивной онлайн-программе обучения? Хотя изначально мы создали курс «Навыки профессионального футболиста» для игроков, мы заметили, что всё больше тренеров используют его для получения конкурентного преимущества и помощи своим подопечным в освоении правильных приёмов. Они используют его для повышения собственных технических знаний, чтобы помочь своим подопечным отточить и развить навыки, необходимые для реализации тактики на гораздо более высоком уровне. Узнайте, как этот курс может вам помочь, и получите пожизненный доступ по ссылке: 👉 https://www.profootballerskills.com
Или присоединяйтесь к нашей программе Pro Player Pack, где каждую неделю будут выходить новые обучающие видео: 👉    / @profootballerskills   -- 📌 Об Академии Pelota / Навыках профессионального футболиста: 🌐 Сайт: https://www.pelota.nl
⚽ Онлайн-курс: https://www.profootballerskills.com
🎓 Полная программа тренировок (лучшее соотношение цены и качества): https://bit.ly/3BZdVCA
📲 Поделитесь этим занятием:    • 5 Pro-Level Team Drills to Dominate the Fi...   📩 Контакты: pelotalifestyle@gmail.com

Смотрите также