Как восстановить доверие после измены: 10 ошибок, которых следует избегать
Вы когда-нибудь задумывались, почему боль от предательства не проходит, даже если вы решили остаться и восстановить свой брак? Многие пары обнаруживают, что спустя месяцы или даже годы после измены старые раны снова дают о себе знать, заставляя их сомневаться в доверии, близости и преданности. В этом видео рассматриваются наиболее распространённые подводные камни, которые могут помешать исцелению после предательства, и способы их преодоления. В этом видео вы узнаете: 💡 Почему нерешённые проблемы с доверием могут порождать циклы подозрений и конфликтов 💡 Важность решения более глубоких проблем в отношениях, выходящих за рамки супружеской неверности 💡 Как внешнее влияние и нереалистичные ожидания могут свести на нет прогресс Исцеление после предательства — долгий и болезненный путь, но он также может привести к более крепким и честным отношениям, если оба партнёра готовы к этому. Вам не обязательно проходить через это в одиночку: с поддержкой, терпением и постоянством вы сможете вместе создать что-то новое и долгосрочное. 10 ошибок, которых следует избегать: ❌Нерешённые проблемы с доверием ❌Отсутствие ответственности ❌Избегание более серьёзных проблем ❌Поднятие темы измены при каждом конфликте ❌Поспешное прощение ❌Отсутствие границ ❌Нереалистичные ожидания Внешнее влияние — когда семья/друзья давят на решения, вместо того чтобы сосредоточиться на потребностях пары. Непоследовательность усилий — когда не прилагаешь постоянных и надежных усилий для восстановления доверия. Мэри Джо Рапини, магистр педагогических наук, лицензированный консультант по психотерапии, — психотерапевт, специализирующийся на интимной близости, воспитании детей, восприятии своего тела и отношениях. «Reaction Reset» — это серия пособий по самопомощи, которая объясняет психологию негативных реакций и то, как мы можем начать позитивные изменения. Подпишитесь на новый эпизод каждую вторую среду! Скачайте упражнения в формате PDF с моего сайта, чтобы получить больше информации! https://www.maryjorapini.com/reaction...
Посетите мой сайт: http://www.maryjorapini.com
Подпишитесь на меня в социальных сетях: Twitter: / maryjorapini Facebook: / maryjorapini Tumblr: / maryjorapini Instagram: / maryjorapini
