Комплекс Гантелей для всего тела для Женщин

Не ненавидьте нас за это. Эта тренировка с гантелями для всего тела — идеальный способ завершить тренировочную неделю! 0:00 Гантель Экс.1 Отдых 30-60 сек 0:42 Гантель Экс.2 Отдых 30-60 сек 1:22 Гантель Экс.3 Отдых 30-60 сек 2:01 Гантель Экс.4 Отдых 30-60 сек 2:41 Гантель Экс.5 Отдых 30-60 сек 3:21 Гантель Экс.6 Отдых 30-60 сек 4:01 Гантель Экс.7 Отдых 30-60 сек 4:41 Гантель Экс.8 Отдых 30-60 сек 5:22 Гантель Экс.9 Отдых 30-60 сек 6:01 Гантель Экс.10 Отдых 30-60 сек 6:41 Гантель Экс.11 Отдых 30-60 сек 7:21 Гантель Экс.12 Отдых 30-60 сек #гантель #тренировка #сила