АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ | СЖИГАЕМ ЖИР ЗА 10 МИНУТ | КАРДИО ЧЕЛЛЕНДЖ

Как получить эффект часовой тренировки всего от 10 минут работы на велотренажере. Интервальная кардио тренировка, плюсы, варианты выполнения, описание режима работы. Приглашаю вас также посмотреть другие мои видео: Эффективный пресс за 10 минут ⇢    • СУПЕР ПРЕСС ДОМА | ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ...   Лучшее белковое блюдо после тренировки ⇢    • ЛУЧШЕЕ БЕЛКОВОЕ БЛЮДО ВО ВРЕМЯ КОРОНАВИРУС...   Мой инстаграм:   / sofiakotlyar   #ТренировкаДома