Это мешает ПОХУДЕТЬ!!! 5 СТРАШНЫХ ОШИБОК при похудении!

Сейчас я расскажу о 5 самых ужасных ошибках при похудении. Люди постоянно совершают их в надежде быстро похудеть! Но, к сожалению, совершая данные действия они сразу обрекают себя на неудачу в избавлении от лишнего веса и на проблемы со здоровьем. Смотрите, запоминайте и не допускайте этих ошибок ни при каких условиях! Почему мы жиреем:    • Глобальное ожирение! Эволюция и переедание...   Мало ем, но жирею:    • Я мало ем и не худею! В чем причина?! Как ...   Гибкая диета:    • Гибкая диета и интуитивное питание. Похуде...   5 ошибок при похудении:    • Это мешает ПОХУДЕТЬ!!! 5 СТРАШНЫХ ОШИБОК п...   Что такое вкусно:    • Вкусное похудение! Что такое вкусно? Мотив...   Как похудеть после праздников:    • Как быстро похудеть после праздников? Как ...   Рацион на сушку с БЖУ и калорийностью:    • Рацион на сушку с бжу и калорийностью! Пит...   Как считать калории при похудении:    • Как считать калории при похудении? Как быс...   Все про белки:    • Всё про белок! Почему нужно учитывать толь...   Все про жиры:    • Вся правда о жирах! Какие и сколько есть ж...   Все про углеводы:    • Всё про углеводы! Углеводы для похудения и...   Моя онлайн школа Stop Fat School: https://sfschool.ru/
Я в инстаграм:   / oleg_protrener   Я Вконтакте: https://vk.com/olegcj
Фото моих клиентов: https://sfschool.ru/faq/
00:00 - Вступление 00:10 - Ошибка при похудении 1 02:49 - Ошибка при похудении 2 03:24 - Базовый обмен веществ 05:27 - Ошибка при похудении 3 08:00 - Принцип Паретто 08:38 - Ошибка при похудении 4 12:52 - Ошибка при похудении 5 Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School. Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям! #ОшибкиПриПохудении #Похудение #ПохудетьБыстро