Удар сквозь цель: техника, которая меняет всё в работе с шестом Бо

В этом видео мы разберем очень важное понятие «центральной линии» и то, как применять его в технике Кобудо. Также я расскажу про Моно-учи — часть шеста Бо, в которой сосредоточен основной вес и основная энергия во время удара. Вы узнаете, как правильно координировать движения рук, корпуса и ног, чтобы удары были быстрыми, резкими и по-настоящему «прорезающими». 🔶🔶🔶 Привет! Я Миша, у меня 3-й дан по Матайоши Кобудо и более 15 лет его изучения и практики. Мой учитель – прекрасный окинавский сенсей Дзеней Оширо, 9-й дан Матайоши Кобудо. Это видео – часть большой серии, в которой я поделюсь тем, что понял за время своих тренировок. Секрет оказался очень прост: главное – это базовая техника, кихон, ходжо-ундо. Но важно не просто их без конца повторять, а искать откровения в каждом движении, и подмечать важные детали. Об этом я и буду рассказывать в своих видео. 👉 Если интересно, ставь лайк и подписывайся, чтобы ничего не пропустить. 🔹🔹🔹 ⏱ Тайм-коды 00:00 Вся серия движений Бо Ходжо-Ундо Дай-Ичи 01:25 Принцип центральной линии 02:45 Принцип прорезающего удара 04:42 Стабилизация корпуса перед мощным ударом #кобудо #боевыеискусства #бо