🎙️ Емоции без маска – гласът на младите | Епизод 1: Изразявайте емоциите си

Добре дошли в първия епизод на нашата подкаст поредица, посветена на менталното здраве! 💙 Ротаракт Клуб София, в партньорство с Академия за Емоционална Интелигентност, основана от Десислава Дамянова, стартира този проект с една основна цел – да помогнем на младите хора да осъзнаят, че е нормално да имат емоционални и психологически предизвикателства и че няма нищо срамно в това да потърсят помощ. В първия епизод говорим за: 💡 Какво се случва, когато потискаме емоциите си? 💡 Защо е важно да ги изразяваме – без страх и вина? 💡 Как можем да се научим да споделяме чувствата си по здравословен начин? 🔹 Водещ: Десислава Дамянова 🔹 Партньори: Ротаракт Клуб София и Академия за Емоционална Интелигентност Нашите епизоди не са просто разговори – те са място за откровеност, разчупване на стигмата и изграждане на общност от млади хора, които се учат да разбират себе си и другите. 🧠 Заедно променяме нагласите към менталното здраве! Споделете този епизод с приятели, за да достигнем до повече хора, които имат нужда от подкрепа и разбиране. 📌 Абонирайте се за канала ни и следете за следващите епизоди! 👍 Харесайте, коментирайте и споделете вашето мнение – всяко споделено преживяване е крачка напред! #ЕмоцииБезМаска #МенталноЗдраве #ЕмоционалнаИнтелигентност #РотарактКлубСофия #EIAcademy