Если вам за 50, то Делайте Отжимания Каждый День - Результат Вас Удивит!

После 50 тело начинает вести себя по-другому. Мышцы слабеют, суставы скрипят, а подъём по лестнице превращается в мини-марафон. Многие думают: «Ну, возраст... никак не могу вернуться в форму». Но знаете, что действительно удивительно? Даже простое упражнение, например, отжимания, может вызвать настоящую волну омоложения организма. Это не чудо. Это сила вашего собственного тела — вы просто даёте ему возможность активироваться. Если вам за 50, то Делайте Отжимания Каждый День - Результат Вас Удивит!    • Если вам за 50, то Делайте Отжимания Кажды...