8 лайфхаків, як бороти внутрішнього критика

00:00 превʼю 00:16 про мене 02:18 внутрішній критик 08:11 відділіть голос критика 10:45 образ критика 23:05 основні маніпуляції 34:34 контраргументи 36:44 перевірка на правдивість 41:25 реалістичні думки 43:11 внутрішній корєш 47:36 мікродії мій інстаграм: https://www.instagram.com/alla.malkin...