Страх лошади. Что делать? Подробный разбор, необычный подход.
Страх лошади. Страх всадника. Что делать? Подробный разбор, необычный подход с разных сторон. ⚡️ Конная группа в Telegram: https://t.me/KatjaGarmonia
⚡️ Конная группа в ВКонтакте: https://vk.com/katjagarmonia
Приветствую в новом видео! Содержание выпуска. 00:00 Вступление. Структура, план работы со страхом. 00:39 Психология. Пассивный негативный фон страха (стресс для организма, зажатость тела). Активный негативный фон страха (привлечение страшной ситуации). Страх про будущее, момент происходит сейчас. 02:15 Цель, мотивация для преодоления страха. Пять критериев цели: конкретная, измеримая, достижимая, значимая, ограниченная во времени. Примеры. Конный спорт, верховая езда. 03:09 Общий страх лошади или что-то конкретное? Примеры установок, работа с мышлением. 04:11 Игра «Что страшного, если…». Анализ страха перед лошадью. Консультация с опытным человеком. 05:24 Оценка рисков и повышение безопасности. 05:54 Первое падение. 06:14 Встреча с психологом по необходимости. Как побороть страх лошади. 06:25 Теория и знания о лошадях. Органы чувств лошади (слух, зрение, обоняние, вкус, осязание). 07:04 Зоопсихология. 07:29 Техника безопасности. Исследование конкретных страхов, подготовка. 08:09 Действия и практика. Наблюдение за табуном, безопасный контакт. 08:47 Границы, безопасная дистанция. Физическая защита тела. Постепенность в обучении, повышение навыков верховой езды, разные лошади и различные тренера. 10:06 Примеры особых случаев. Страх упасть с лошади, страх галопа, страх, что лошадь встанет на дыбы. 10:41 Самый лучший путь преодолеть страх – личный опыт, преодоление разных сложностей. ✔️ Конный плейлист: • Лошади, верховая езда, конные прогулки ✔️ Другие интересные видео здесь: http://www.youtube.com/c/Ка
яГармония.... Буду рада почитать ваши комментарии к видео! Спасибо за подписку и отличного дня 💛
