Упражнения для триатлона в тренажерном зале
Тренажерный зал для триатлона. http://tristyle.ru
Текстовое описание упражнений: http://tristyle.ru/gym.pdf
3 блока: 1) Упражнения на руки; 2) Упражнения на спину, пресс и корпус; 3) Упражнения на ноги
