Исправь ЭТО, чтобы выглядеть на 10 лет МОЛОЖЕ | ТОП 3 упражнения для молодой осанки

Такое нарушение осанки старит Вас больше всего - давайте это исправим! ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova
Привет друзья! Сегодня у нас отличная тренировка для сохранения и поддержания молодой осанки. Осанка у пожилых людей чаще всего представляет собой сгорбленные, круглые плечи и сутулость. Поэтому, если у Вас совершенно не двигаются лопатки, плечи уходят вперёд и явно выражена сутулость, то эта тренировка Вам точно поможет. Давайте раскроем круглые плечи и научим Ваши лопатки двигаться!